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六公司工會到深圳片區項目開展員工心理關愛(EAP)活動

關注員工心理健康 提升員工幸福指數

作者:洪敏 時間:2019-11-27 瀏覽次數: ?【字體:

“讓我們先來做一個小游戲,緩解一下心理壓力......”為深入開展“不忘初心 牢記使命”主題教育,切實發揮公司工會組織作用,不斷提升基層員工幸福感,營造團結和諧、積極向上的團隊精神,11月26日,六公司工會走進深圳片區項目開展以“凝聚團隊,共筑幸福”為主題的員工心理關愛(EAP)活動。前海市政VI標、坂雪崗、觀瀾等深圳片區項目共50余人參加了此次活動。

為確保此次EAP(員工幫助計劃)活動取得實效,公司工會精心策劃,周密部署,特邀國家二級心理咨詢師、培訓講師、心理治療師黃孜孜老師為大家現場授課。黃孜孜老師從認識心理壓力與情緒、用“行動”說話、高效溝通的技巧等六個方面結合人際溝通能力測試、情景帶入及催眠體驗、個人繪畫療法等互動環節為大家淺顯易懂、形象生動地闡述了壓力產生的各種原因及如何正確排解壓力,引導大家如何保持愉悅心情,“趕走”心里的負能量。

“大家跟著我一起深呼吸,呼吸,有沒有看見一座房子?”隨著黃孜孜老師舒緩、低沉的聲音,大家閉起雙眼,進入了催眠體驗;“我選擇這個大海的卡片,是希望自己的心胸變得像大海一樣寬廣。”互動游戲、分享個人感受,掌聲與笑聲不斷,將此次活動推向了高潮。

“這是一次心靈之旅、正念之旅、愉悅之旅,希望這次EAP活動的開展,可以讓大家把不健康的心理‘踩’在腳下,以更加積極、陽光的心態去面對美好的明天。”公司黨委副書記、工會主席張權偉在活動現場鼓勵奮戰在前海一線的員工,“既要坐而‘聯想’,更需奮起‘華為’。”

據悉,創建企業EAP人文關懷管理模式,搭建“員工心理幫助計劃”平臺,是公司工會今年為員工提供的一項系統的援助與福利項目。通過企業主導、工會搭臺、員工參與、專業指導等方式,幫助

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